elektronická kniha

Zklidněte svou mysl —  Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu

Nick Trenton

Grada Publishing

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky.

Dostupné pro čtení v aplikacích Flexibooks:

WINDOWS

ONLINE

ISBN: 978-80-271-7242-9

Počet stran:176

Rok vydání:2024

Běžná cena:319 

Akce: 15%

Ušetříte: 48 

Vaše cena: 271 

Cena zápůjčky na 31 dnů: 105 

  • Koupit pro sebe 1ks

  • Koupit poukaz/počet

  • Zápůjčka na 31 dnů     


Koupit

POPIS

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky.


Současně nakupované