elektronická kniha

Zajatci úzkosti —  Přestaň pochybovat a začni si věřit

Owen O´Kane

Grada Publishing

Cítíte se neustále napjatí, přetížení a nedaří se vám „vypnout“? Možná jste si – zcela nevědomky – vypěstovali návyk na úzkost. Právě tento vzorec vás může připravovat o klid, spánek i radost ze života. V této knize se dozvíte, jak se osvobodit od úzkosti a z jejího sevření, a jak se znovu nadechnout a začít žít naplno.

Dostupné pro čtení v aplikacích Flexibooks:

WINDOWS

ONLINE

ISBN: 978-80-271-6252-9

Počet stran:256

Rok vydání:2026

Běžná cena:399 

Akce: 15%

Ušetříte: 287 

Vaše cena: 339 

Cena zápůjčky na 31 dnů: 112 

  • Koupit pro sebe 1ks

  • Koupit poukaz/počet

  • Zápůjčka na 31 dnů     


Koupit

POPIS

Cítíte se neustále napjatí, přetížení a nedaří se vám „vypnout“? Možná jste si – zcela nevědomky – vypěstovali návyk na úzkost. Právě tento vzorec vás může připravovat o klid, spánek i radost ze života. V této knize se dozvíte, jak se osvobodit od úzkosti a z jejího sevření, a jak se znovu nadechnout a začít žít naplno.