elektronická kniha

Vybrané kapitoly ze sportovního tréninku

Michal Hrubý

Masarykova univerzita

Publikace představuje ucelený teoreticko-praktický přehled klíčových aspektů sportovního tréninku na základě aktuálních vědeckých poznatků.

Dostupné pro čtení v aplikacích Flexibooks:

WINDOWS

ONLINE

ISBN:

Počet stran:146

Rok vydání:2026

Běžná cena:290 

Akce: 16%

Ušetříte: 218 

Vaše cena: 245 

Cena zápůjčky na 31 dnů: 72 

  • Koupit pro sebe 1ks

  • Koupit poukaz/počet

  • Zápůjčka na 31 dnů     


Koupit

POPIS



Publikace představuje ucelený teoreticko-praktický přehled klíčových aspektů sportovního tréninku na základě aktuálních vědeckých poznatků. Analyzuje strukturu a determinanty sportovního výkonu, řízení tréninkového procesu, specifika tréninku napříč věkovými i výkonnostními kategoriemi a zdůrazňuje význam individualizace zatížení a principů dlouhodobého rozvoje sportovců (LTAD). Důraz je kladen také na novodobé technologie, diferenciaci přístupu dle pohlaví a věku, výběr talentů a význam regenerace. Text je určen odborné sportovní komunitě, trenérům i studentům sportovních věd.