elektronická kniha

Kompletní průvodce TRX® tréninkem —  100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem

Jay Dawes

Grada Publishing

TRX® je nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné cvičení, ovšem je i vhodným doplňkem k silovému tréninku.

Dostupné pro čtení v aplikacích Flexibooks:

WINDOWS

ONLINE

ISBN: 978-80-271-8360-9

Počet stran:216

Rok vydání:2025

Běžná cena:399 

Akce: 15%

Ušetříte: 267 

Vaše cena: 339 

Cena zápůjčky na 31 dnů: 132 

  • Koupit pro sebe 1ks

  • Koupit poukaz/počet

  • Zápůjčka na 31 dnů     


Koupit

POPIS

TRX® je nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné cvičení, ovšem je i vhodným doplňkem k silovému tréninku.


Současně nakupované